你阅读过有关UX设计的侧边栏文章吗？

你看到过苹果创造的增强现实系统软件吗？

你有没有看到过Android新的设计模式？

你有看到最新的谷歌 I / O会谈吗？

你读过“Hooked”吗？（由尼尔·埃亚尔撰写的一本书）

你最近在使用Dribbble吗？

你使用过Mockplus原型工具吗？

你是否通过Design Labs学完了在线UI课程？

你有没有看到Julio Zhuo最新的对讲播客？

你有没有加入The Designership的Slack群组，这对于设计师来说这是一个很好的资源。

你有没有读过界面爱好者（Interface Lovers）的最新采访文章？

你的项目如何？

你今天晚上会去设计师见面会吗？

你完成了你的作品集吗？

你在Medium上写的那篇文章是你一直在谈论要做的事情吗？

刚刚新出的原型工具你看到了吗？

呃呃 ...

看上去有很多事情要做，不是吗？

感觉不知所措？

你并不孤单 。

觉得一脸懵逼是很正常的。

刚开始接触UX设计，你觉得不知从何下手。有太多需要我们学习的东西。

大量的新东西的出现，需要我们与时俱进。世界的快速发展，新的信息和新的工具如雨后春笋般出现。我试着把我的注意力集中在所有的事情上，但事情太多了。我努力做得越多，我的大脑就越混乱。

Larry Kim写了一篇关于“多重任务如何毁掉你的大脑”的文章。

研究发现，处理多个任务可以增加压力荷尔蒙和皮质醇的分泌。让我们的大脑在不同的任务间切换，加重压力，让我们感到疲惫不堪。(Larry Kim)

通过拆分来找到你的焦点

压力和焦虑通常来自于我们无法完成事情的一种感觉。不要担心你跟不上，找到你想要关注的领域，并且每天有计划的完成这些领域的事情。

分块是指把重点领域的任务拆分成小块。通过这种方法，你不会觉得累。并且能够给自己顺利定位，来完成目标。

我有一段时间关注安卓及其材质设计模式。然后研究了用户界面设计，因为我想在这方面有所进步。之后我开始更加关注用户体验过程。目前，我正努力成为一名用户体验/内容作家。

分块方法可减轻你头脑的压力

开始获取你想要做的事情

开始分块进程之前，你需要学会获取。把你头脑中的所有想法记录下来，可以记在纸上，电脑，手机或者任何适合的工具。

记下本周你想要做的一切。可以是阅读设计类的文章，参加线下见面会，学习更多关于线框图的知识或阅读几章设计类书籍。

重要提示：大多数人一次只能做有限的几件事。先把重点放在2-3个领域。记住这些都是工作时间之外的事情，所以你要保持其可控性。

把你头脑中的想法目标记下来。

找到共同点

你已经获取了你想要达成的事情，现在你需要寻找共同点。有哪些项目涉及阅读，学习或学习设计工具等的？将这些分组在一起，你就有了你想要探索的领域了。

一旦你把所有的分块组合在一起，就可以很容易的看到你这个星期要做什么。当你专注于更大的目标时，它就更容易被消化。当你可以掌控它们的时候，你将会有更多的启发。

我们改变目标的同时，也改变了我们的生活。

如何完成这些拆分出来的小任务

有很多方法可以完成这些目标，这里有几个我使用的方法。

“赚更多时间”技巧：这不是一个官方的技巧，但却是我第一个使用的。通过此方法，我可以设定每周有多少小时来学习有关设计的知识。这意味着你会牺牲一些东西但争取到了更多的时间。

你清楚你的组块任务并且知道本周可以花费多少个小时。现在你可以弄清楚你将如何使用这些时间：

“优先任务”技巧 -从最重要到最不重要的优先排序，按顺序完成它们。

“锲而不舍”技巧 –当你有一些任务时，你需要一直做，直到做完为止。我在Medium上写文章时会用到这种技巧。

“番茄工作法”技巧 -这是弗朗西斯科·西里洛在二 十世纪八十年代后期开发的一种时间方式。该技术使用计时器将组块分解为间隔。这些时间间隔约为25分钟。我每天早上都会通过这种方法来阅读设计类的文章。

养成一种习惯

如果你想学习设计却觉得不知从何开始，那么你需要把事情分解一下。一旦你这样做，你就会有动力去学习，而不被分心。下一步是养成一个习惯，这正是改变发生的时机。通过每天不断的管理完成你的小目标，你会前途无量的。

慢慢来，退后一步，整理你的想法，把这些思绪组织起来。不断强化自己，腾出时间，养成一个好习惯。

提示：不要担心其他设计师在做什么。真正重要的是你在学习什么，专注于你自己的事情。

动力让你行动，习惯使你成功。(Zig Ziglar)

怎样管理时间

你如何跟上设计界的步调？关于用户体验设计师如何管理他们的日常学习。我想听听你们的想法。

原文作者：Guy Ligertwood

原文网址：https://uxplanet.org/new-to-ux-design-feeling-overwhelmed-40ea8e330ab1